膽囊息肉4mm×3mm不嚴(yán)重，是非常輕的一種疾病，完全沒(méi)有必要過(guò)度擔(dān)心。膽囊息肉在正常人群非常常見(jiàn)，至少5%的人會(huì)有膽囊息肉。大多數(shù)膽囊息肉都可能是息肉很小，體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，而且沒(méi)有明顯的臨床癥狀。小的息肉不會(huì)引起膽囊功能的異常，更不存在癌變的風(fēng)險(xiǎn)。所以沒(méi)有必要擔(dān)心，定期檢查即可。當(dāng)然需要重視平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免吃過(guò)于油膩、油炸或者飲酒 吸煙等不良的生活習(xí)慣，避免熬夜。要保持良好的作息，保持一日三餐定時(shí)。這種情況下，膽囊息肉也可能維持長(zhǎng)時(shí)間的穩(wěn)定，不至于快速增大。而檢查的間隔時(shí)間，建議每半年做一次腹部B超即可，除了觀察膽囊息肉大小之外，還要判斷息肉的數(shù)量、基底是否增寬、有無(wú)異常的血流信號(hào)，以及膽囊的形態(tài)、功能、膽囊壁厚度是否有異常。對(duì)于年輕人，實(shí)際上也是提醒其生活、飲食習(xí)慣可能不夠健康。