富貴包主要是頸背后部出現(xiàn)一個(gè)皮下包塊，這種包塊既可能是脂肪瘤，也可能是棘上韌帶增生，所以形成了一個(gè)軟組織腫塊。1、脂肪瘤：富貴包大部分是良性，并不代表人體的富貴，應(yīng)該注意如果是一個(gè)脂肪瘤，可能脂肪生長(zhǎng)時(shí)間比較長(zhǎng)，一些脂肪堆積在一起發(fā)生病變，周?chē)幸粋€(gè)包裹的囊，這就是皮下的脂肪瘤。通過(guò)切除可以得到很好的治療，也可以進(jìn)行觀察；2、棘上韌帶增生：如果頸椎病在過(guò)度地勞損頸背部肌肉和韌帶，就容易使棘上韌帶處于一個(gè)弓弦的緊張狀態(tài)，容易使韌帶疲勞，從而發(fā)生代償性增生，造成局部肥厚。第七棘突是最長(zhǎng)的一個(gè)頸椎棘突，在周?chē)g帶附著也容易形成增生，從而皮下出現(xiàn)一個(gè)比較質(zhì)硬的腫塊。這就是富貴包最常見(jiàn)的一些原因，所以當(dāng)出現(xiàn)富貴包的時(shí)候，應(yīng)該注意保護(hù)頸椎，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，減少使用手機(jī)、電腦的機(jī)會(huì)。同時(shí)多進(jìn)行功能鍛煉，每小時(shí)就應(yīng)該起身活動(dòng)一下，避免對(duì)頸椎造成過(guò)多負(fù)荷，從而加快頸椎退變，發(fā)生韌帶骨化以及骨質(zhì)增生。