經常熬夜心臟不舒服，應該盡快停止不良的生活方式，即停止經常熬夜。通常在改善睡眠，改善休息的情況下，心臟不舒服能夠得到有效的緩解。經常熬夜會增加交感神經的興奮，出現睡眠倒錯，或者失眠、焦慮，同時交感神經興奮會導致血壓升高、心率增快，都會導致心臟出現不舒服的感覺。嚴重時交感神經興奮、血壓升高等，往往會導致心血管事件的發生。長期熬夜會導致血壓升高，而長期的血壓升高會導致心肌肥厚、高血壓心臟病的發生。經常熬夜、睡眠不足，交感神經興奮，也會導致心律失常的發生，包括加劇早搏的發作，甚至發生惡性心律失常。總而言之，如果經常熬夜出現心臟不舒服的現象，是在敲響警鐘，一定要改善睡眠、好好休息，停止不良的生活習慣，才能改善心臟不舒服的感覺。