如果咽干舌燥持續時間比較久，通常是和胃酸胃液的反流刺激造成的反流性咽喉炎有關系。因為多數反流性咽喉炎患者沒有明顯的反酸感覺，導致胃酸胃液反流不容易被充分認識到，所以得不到及時有效地治療，咽干舌燥等不適癥狀持續存在。所以遇到上述的情況，一定要注意排除胃酸胃液反流的因素，必要時要使用抑制胃酸的藥物治療，才能取得好的療效。飲食方面要注意避免各種不良飲食刺激，注意不要吃酸的東西，包括酸奶、醋、各種酸的水果，如橙子、橘子、檸檬等。不要吃太熱和太辣的刺激性飲食，不要吃太甜膩的不易消化的飲食，如巧克力等。避免煙酒刺激，不要喝茶、咖啡、碳酸飲料等各種含氣飲料，都不利于胃酸反流的恢復。在睡前3小時不要吃任何東西，包括不要喝水，因為晚上躺下之后胃酸特別容易反流。如果在睡前吃東西、喝水，會加劇夜間胃酸反流。另外在飯后2小時之內不要劇烈活動，因為有飯后胃酸增多，劇烈活動會加劇胃酸反流，從而導致咽喉不適癥狀加重。