自己測手指血糖的時候，即用血糖儀測毛細血管血糖，如果第一針扎完出血量比較小，用力擠壓手指，有很多紅細胞被破壞，血糖確實會受到影響，具體差值有所區別，一般認為在10%以內。使血量增多的方法有以下幾種：1、在測血糖的時候，如果天氣比較冷，手涼的時候末梢血循環不佳，采血的時候出血量可能比較少，建議可以先將手搓熱，讓手溫暖起來，手溫暖后末端血流會比較多，會有利于采血；2、如果末端皮層比較厚，可以使采血針盡量扎得更深，這樣出血量就會比較多，盡可能保證一滴血就能使血糖儀充分顯示結果。