對于硬膜囊受壓，具體處理如下：1、應該避免腰椎長時間的受損，避免伏案工作過長時間，避免低頭彎腰、坐姿不良，不要長距離駕駛汽車，也不要彎腰持重。進行體育鍛煉的時候，應該避免超出身體負荷的運動，如舉重等，可以減少脊柱的負荷、損傷。對于頸椎和腰椎的治療，比較重要；2、通過熱敷、理療等方式，可以促進脊柱、肌肉的血液循環，避免肌肉痙攣，減輕腰椎負荷，減少椎間盤壓力，能夠延緩其退變，從而避免向后突出加重，減輕硬膜囊受壓；3、通過功能鍛煉，每天進行小燕飛、三點支撐、五點支撐、游泳、瑜伽、慢跑等鍛煉。適當增加腰椎及頸椎周圍肌肉力量，很好地保護脊柱的穩定性，減少骨質增生，延緩脊柱間盤的退變，從而能夠減少硬膜囊受壓，避免神經根或脊髓出現壓迫癥狀，減輕麻木和疼痛。因此一定要通過多種方法綜合治療，才能夠保護脊柱功能，避免神經退變。