寶寶在睡眠過程中實際上有深淺睡眠的逐漸交替，一般成人也會有，只是寶寶的深淺睡眠的時間相對短些。寶寶在深睡眠過程中往往睡得非常安穩，可能旁邊敲鑼打鼓都不會醒，特別有助于寶寶生長發育。深睡眠后寶寶往往會進入淺睡眠時期，在淺睡眠的過程中實際上寶寶的大腦活動就會比較活躍，成人也會有，做夢就往往發生在淺睡眠的時間中。寶寶此時可能就會有各種動作，比如翻身、皺眉、咂嘴、會哭、會笑。所以寶寶在睡眠過程中笑出聲實際上是完全正常合理的表現，主要是在淺睡眠過程中正常的反應或者表現，并不是寶寶有病態等。包括有時家長可能覺得寶寶在睡眠過程中睡得不安穩，但寶寶有時翻一翻一會就又接著睡了，睡得還很好，這個實際上就是寶寶深淺睡眠的交替所致。所以寶寶睡眠過程中笑出聲并沒有太大的問題，不用去干預，讓他接著自己好好睡覺即可。