吃三七粉對身體是否有好處，關鍵要看具體應用的人群和具體應用的方法，具體如下：1、活血：對于跌打損傷所導致的淤血、腫脹、疼痛，如果適當地應用三七粉，有著很好的活血作用，可以解除淤血、腫脹、疼痛的作用，對于身體的好處非常明顯；2、解除抑郁：適當地應用三七粉，對于氣滯血瘀所導致的兩肋脹痛、心情悶悶不樂、情緒抑郁，如果適當地應用三七粉，通過活血化瘀都有著很好地緩解上述癥狀的好處；3、美容養顏：三七粉恰當地應用，還能夠改善皮膚的微循環，促進皮膚的血液循環和氣血的流通，對于黃褐斑、雀斑、色素斑，有一定淡化色斑、美容養顏的好處。但是對于出血性疾病的人，比如腦出血風險比較高的人群，如果大量應用三七粉，會使得血液更加稀釋，發生出血性風險會進一步增加。