輕微乳腺增生癥狀并不明顯，無需特別治療，治療方法主要包括以下幾種： 1、中醫治療：服用一些疏肝解郁的藥物，幫助改善患者情緒，改善內分泌； 2、西醫治療：以改善生活方式為主，包括規律作息，避免熬夜，不進食油膩食物，減輕壓力。此外，也可通過按摩促進乳房局部的血液循環，緩解不適癥狀。 總體而言，輕微乳房增生并不需要過于緊張和關注，只要適當調節情緒、調節作息時間、規律飲食、適當運動，一般即可緩解。