健脾補(bǔ)氣的方法較多，可以使用藥物進(jìn)行治療，也可以使用藥食同源的食材熬粥、煲湯進(jìn)行食療，常見于以下情況：1、藥物治療：如果想要補(bǔ)脾，可以使用四君子湯、香砂六君子湯、香砂和胃丸、香砂養(yǎng)胃丸以及參苓白術(shù)丸等具有健脾補(bǔ)氣作用的藥物；2、食療：通過食療也可以補(bǔ)脾，如炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆以及炒芡實(shí)等熬粥后飲用，可以健脾益氣。另外，也可以食用大棗，具有健脾益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)血安神的功效。而甘草也存在健脾補(bǔ)氣的功效，所以可以使用甘草泡水飲用。對于脾氣虛弱、氣血不足的患者，還可以使用黃芪、大棗燉雞或燉肉進(jìn)行食療。