流眼淚對眼睛沒有直接幫助，也沒有壞處。淚液從淚腺內分泌，起到沖刷角膜表面的作用，最終順著淚小點流到鼻子里。情緒激動時，淚液分泌較多，此時有清潔角膜表面的作用，淚液內溶解酶可以使眼球保持干凈。日常生活中人體一直處于流淚狀態，只是揮發后感覺不到。如果淚液分泌較少，可能會出現眼睛干澀或成分出現異常，導致揮發較多，稱為揮發過強型或分泌過少型。另外淚液分泌過多容易造成濕疹，可能與淚道堵塞有關。