12歲打新冠疫苗一般不能吃容易過敏的東西，打疫苗擔心的就是怕過敏，其實疫苗很安全，如果孩子平常不是過敏體質，一般就不會過敏，但是打疫苗以前不要吃容易過敏的東西，具體如下：1、不能吃：比如吃蝦、蟹，蝦可能問題不大，吃螃蟹有一些孩子會容易過敏，榴蓮、木瓜等也是，特別是北方人平常吃這種東西比較少，有可能會過敏，打疫苗以前盡量就別吃，以免吃完后食物過敏跟疫苗過敏混淆。另外，過敏也影響打疫苗，因為12歲的孩子打疫苗，可能是上學集體安排，過敏會耽誤自己的打疫苗，還得補打也比較麻煩；2、可以吃：一般別的都不太顧忌，比如雞蛋、牛肉、羊肉等，這些一般都不會太影響，就平常吃什么孩子就吃什么，不要這兩天因為孩子打疫苗吃點好的，但是大人覺得可能是好東西，對孩子而言并沒有特殊，大人要吃個新鮮，這種其實并不好。不要吃孩子原來沒吃過、又容易過敏的東西，其他都沒事，例如原來吃雞蛋不過敏，可以吃沒問題，吃牛肉不過敏也可以吃。此外，如果打疫苗近期孩子感冒、發燒或者腹瀉，或者有什么特殊疾病，可以晚打，若孩子是過敏體質且最近有過過敏，緩打時間就相對長一點。其他的飲食禁忌，就是不要吃容易過敏的食物，而且原來沒吃過的東西盡量不吃，等打完疫苗后想試吃再說。