飲酒后由于全身血管擴張，出現新陳代謝增加，心臟射血量增加，導致體內無氧代謝增加，出現大量乳酸，乳酸聚集在體內肌肉中會產生疼痛。另外，飲酒后酒精中乙醇在肝臟乙醇脫氫酶作用下會迅速轉化成乙醛，乙醛會進一步分解成乳酸、水和二氧化碳。 因乳酸具有強烈擴張骨骼肌效應，能夠使微循環過度充血，因此在體內生成過多，聚集在肌肉中乳酸增加引起渾身疼痛癥狀。建議酒后要多飲水，加強乳酸排泄緩解頭痛癥狀。