眼睛干疼通常是因為眼淚不夠用，眼淚包括兩方面，一方面是量、一方面是質。眼睛干疼往往跟長期用眼有關，比如長期盯著屏幕性的東西看，手機、電腦、iPad，自行眨眼的次數會減少。而每次眨眼其實就是眼淚在角膜上糊上一層的過程，是滋潤眼球的過程，長期不眨眼眼淚都蒸發掉、干燥了，眼睛就會出現干疼。另外也有患者是因為有全身病，比如干燥綜合征，患者比較痛苦，因為其所有淚液的分泌都會減少，眼淚的質量也會變差，眼淚不足以在角膜上維持足夠長的時間，在下次眨眼前角膜就已經干燥了，同樣會引起角膜上皮損傷，也會出現眼睛的干疼、不適，甚至于眼睛視力下降等。所以眼睛干疼先從自身原因找起，來解決問題。