目前無法通過吃食物自然掉體毛，如果體毛比較多、比較黑，脫毛有幾種辦法： 1、脫毛膏：使用脫毛膏涂以后，體毛會脫離，特點是過段時間會復發。因為脫毛膏的原理只是把毛干脫除，整個毛囊干細胞還在，經過一段時間以后，毛囊干細胞分化及毛干還可以繼續長。如果是短時間內想脫毛，可以用脫毛膏的辦法涂在毛發表面，過2個小時以后，可以把毛發脫離，可能過了3個月以后，毛發可以再長，如果有必要可以再脫毛；2、激光脫毛：激光脫毛比較徹底，有這種各種激光，通過熱力作用和激光作用，直接透過表皮到達毛囊的位置，把整個毛囊破壞，毛囊干細胞已經破壞以后，干細胞不能再分化，沒有干細胞分化成毛干，毛發就開始脫落，不會再長，這是一個永久的脫毛。但是費用比較貴，還會有一些疼痛的感覺。