如果血壓連續幾天升高，又無緣無故、沒有吃任何降壓藥物的前提下正常，首先不考慮是真正的高血壓疾病。但是擔心是測量錯誤，存在誤差，誤認為血壓正常，有些患者并不知道正常血壓數值，判斷有可能錯誤，為了能更加客觀知道血壓是否正常，建議做24小時動態血壓監測，觀測不吃藥的情況下整體血壓如何。如果確實整體血壓都很好，則不是高血壓，也不需要吃降壓藥。如果血壓仍然高，如收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，輕度高血壓需要首先結合生活方式干預改善3個月，如果血壓不能控制達標，需要系統地服用降壓藥物來降壓治療，盡可能把血壓控制在＜130/80mmHg，遠期而言更為獲益。有時只是自身認為正常，部分患者認為血壓只要＜160mmHg，即為正常，這只是個人認為，需要讓醫生客觀評估，也更加放心安全。