腦梗的病人手腳沒勁，通常是因為梗塞之后肌力降低，如果是梗死本身引起的肌力降低，與病情的程度也有關系，因為恢復的方法與病情的嚴重程度密切相關。1、如果手腳沒勁，但是病人還能夠行走，這種情況肌力可以達到4-5級，這種情況，通過加強鍛煉，病人可以恢復到接近正常或者到正常水平；2、如果病人的手腳的力量很弱，只能抬離床面，還不能抵抗重力，這種情況其實距離病人獨立行走可能還比較遠，此時讓病人直接下床鍛煉可能比較困難。還是建議病人做高壓氧、做康復、做針灸，待病人的肌力恢復到4級，或者3-4級時，然后下床活動；3、如果病人的肌力只有0級，即病人一側肢體完全不能動，這種情況康復的時間就會更長。首先要提高病人的肌力，隨著力量的恢復，然后逐漸由床上的康復，過渡到下地逐漸康復，最終希望病人能夠恢復到生活自理的程度。