排便之后很舒服，主要有以下原因：1、大便排出來后，減輕肛門和腸道腹脹感覺，減輕腸道內容物。在肛門、直腸和乙狀結腸大便排出后，腸道內容物減少，排便的同時腸道氣體也跟著一塊排出，整體腸道就會有排空感。當腸道內容物減少，則 會覺得舒服；2、排便之后，氣體隨之排出，可以減少腸痙攣、胃痙攣和腹痛情況。在排便之前，需要用力憋氣，然后排便會使整個腸胃處于痙攣、收縮狀態。在大便排出之后，腸道括約肌松弛，腸道痙攣情況減輕，則出現排便之后的舒服感覺。