下眼瞼不自主的顫動(dòng)，肌肉的抽搐稱為瞼肌纖維顫搐，民間稱之為眼瞼痙攣，眼瞼痙攣可以自愈，上述癥狀出現(xiàn)的原因具體如下：1、用眼過度：當(dāng)患者手機(jī)使用時(shí)間過長(zhǎng)，尤其是看移動(dòng)畫面時(shí)，全神貫注盯著手機(jī)，眼肌會(huì)不由自主收縮，追隨跳動(dòng)的字節(jié)，從而導(dǎo)致眼睛非常疲勞，疲勞持續(xù)時(shí)間變長(zhǎng)之后，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的纖維顫搐，屬于生理現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)用眼過度而產(chǎn)生的眼瞼痙攣時(shí)，應(yīng)減少手機(jī)的使用，適當(dāng)眺望遠(yuǎn)處綠色的植物，或者到大自然中運(yùn)動(dòng)，可以減輕眼肌的疲勞；2、精神情緒緊張：當(dāng)患者壓力過大，精神情緒過度緊張，經(jīng)常擔(dān)心、害怕時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)眼瞼顫動(dòng)的情況。此時(shí)患者需要緩解壓力，適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，減壓、減負(fù)，必要時(shí)服用鎮(zhèn)靜、安眠的藥物。