通常可以一邊點蚊香一邊睡覺，但一定要注意通風(fēng)，因為蚊香里含有低濃度的農(nóng)藥成分，主要是殺蟲脒。點蚊香時保證通風(fēng)有以下好處：1、避免中毒：通風(fēng)可以快速排出有害氣體，避免一氧化碳中毒。因為焚燒以后會造成二氧化碳和一氧化碳濃度增高，對一些有缺氧疾病的人容易引發(fā)睡眠障礙，嚴重者甚至?xí)霈F(xiàn)中毒現(xiàn)象；2、促進睡眠：蚊香的味道會刺激影響到睡眠，造成睡眠障礙，所以要保證通風(fēng)以促進睡眠；3、驅(qū)蚊：點蚊香一般不建議在密閉的環(huán)境里，如果沒有通風(fēng)的條件也可以通過開空調(diào)降低室溫，也可以產(chǎn)生驅(qū)蚊的作用。