孕婦長斑較常見，因為在懷孕期間，雌激素和孕激素在體內發(fā)生了變化，懷孕以后，雌激素和孕激素體內的含量都相應增加，造成皮膚的黑素細胞活性也相對增加，皮膚黑素細胞活性增加，導致皮膚的黑色素增加。 所以在孕期根據(jù)到很多孕婦臉上長斑。因為孕婦在孕期的時候需要多曬太陽，所以很多人也會加重斑的表現(xiàn)。作為孕婦，孕期長斑還是要認真對待，面部可以擦防曬霜，針對UVA、UVB的防曬霜都建議使用，但是要慎用化妝品，因為部分化妝品會造成皮膚長斑的不良反應。 另外，建議孕婦在懷孕期間要保持樂觀的情緒，心情要舒暢，也可以減少孕婦的長斑。在懷孕期間要注意營養(yǎng)全面、均衡，要多吃富含維生素C的水果，還要注意補充微量元素，要選擇安全的外用藥物。 在懷孕的時候，為了不長斑，面部要進行嚴格的防曬，尤其在冬季，但如果不能夠保證充足的日曬，又會導致孕婦缺鈣，造成胎兒的缺鈣的表現(xiàn)，所以有時要注意分寸。