熬夜會對皮膚的恢復產生不利影響，降低新陳代謝的水平，一方面會導致面部浮腫的發生，還會使皮膚方面發生不良情況。光子嫩膚后，皮膚處于修復過程，建議避免熬夜，但偶爾熬夜一次也無需驚慌失措或有心理負擔，熬夜后進行充分休息，避免再次熬夜即可。光子嫩膚是目前比較常見的美容、美膚方案，能使皮膚美白、提亮、保濕、抗皺，還能有效收縮毛孔。對于年齡較大的女性，還能產生抗皺、抗衰老的美容效果，但僅做美容的治療遠遠不夠，日常的生活習慣和飲食，以及長期影響也尤為重要。建議患者做完光子嫩膚后，除避免熬夜外，還要保持心情愉快，注意作息規律，避免過于勞累，同時可以增加健身、舞蹈的體育鍛煉，使身體充滿活力，保持健康狀態，從而對皮膚以及容貌、形態起到較好的促進作用。