后腦勺一跳一跳的痛(跳痛)，常見有以下幾種原因：1、血管性頭痛：跳痛較規律，與動脈搏動、心跳頻率一樣。血管性頭痛的原因較多，包括偏頭痛、發熱、高血壓以及顱內器質性疾病，比如炎癥、血管病、血腫、腫瘤等，動脈血管受刺激或牽拉，可以表現為后腦勺跳痛；2、頭皮神經痛：疼痛不規律，是頭皮神經由于某種原因造成的病毒感染、炎癥，或受到壓迫導致。