如何分辨破羊水，也就是如何來判斷是否發生了胎膜破裂，可以說既簡單又復雜。主要包括以下幾種方法：1、觀察：常常在孕期出現了難以控制的陰道流水，而且觀察到在自己的衣服或者被褥上出現大量的液體，這個時候就基本上可以明確診斷胎膜破裂；2、超聲檢查：臨床上也會常常見到有少量多次的陰道流水，在具體觀察的過程當中，無法判斷肯定是破水，或者是一種特殊性的高位破水，這個時候分辨是否破水，就存在一定的難度。可以通過超聲來測量羊水量的改變進行觀察，也可以通過一些早破水試紙進行觀察；3、經醫生判斷：究竟是否發生胎膜破裂，確實對于一些極為特殊的病例難以鑒別。這就需要一些有經驗的大夫，或者技術水平比較高的助產團隊進行嚴密的監測和判斷。因此，在妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，一旦發生了陰道流水，或者是少量多次的陰道流出液體，一定要及時到醫院進行觀察。在沒有到醫院之前，如果污染了被褥、衣物，也可以通過手機拍照拿到醫院，由醫生進一步進行判斷，而不是自己認為自己沒有出現胎膜破裂，避免發生由于宮內感染引發的不良后果。