龜頭、陰莖、海綿體太敏感確實會導致夫妻性生活過程中出現早射、早泄現象，或勃起功能不夠。夫妻性生活的時間過短，性生活質量會大幅度下降，夫妻感情甚至會出現問題。龜頭敏感實際上是多因素的后果，針對不同因素，要做相應的調整。具體分析如下：1、一定要保持良好的、積極向上的、樂觀的心態，情緒低落、焦慮、緊張，性生活恐懼、逃避性生活，甚至逃避夫妻之間的親密行為等，都會導致龜頭過度敏感，精神、心理方面的影響對性功能的影響非常大；2、 一定要注意要有良好的鍛煉習慣，多鍛煉身體，提高體能狀況從而改善生殖功能狀況。同時還應該忌煙、忌酒、避免熬夜；飲食上一定要注意避免高鹽、高脂飲食，盡可能多攝入新鮮的水果、蔬菜等；3、可以在技術上做調整，如性生活過程中可以采取停動技術。當感覺到龜頭過于敏感，射精閾值快要到來的情況下可以停止抽動，暫停性生活。夫妻之間應該提前溝通，取得互相的理解、諒解、支持，當性敏感度有所下降后再恢復性生活，停動技術可以有效改善龜頭敏感問題，或者可以在性生活之前考慮自慰 ，提前射精，也可以有效延長性生活的時間；4、可以通過藥物改善，比如達泊西汀、帕羅西汀，5-羥色胺再攝取抑制劑或者使用小劑量的雄激素。使用類似于希愛力(他達拉非片)，萬艾可(枸櫞酸西地那非)的藥品，或使用含有局麻藥成分的外用軟膏涂抹在局部。食用藥物也可以很好地改善龜頭敏感的問題，改善夫妻生活的質量。