黃褐斑內調是非常有效的治療方法。中醫理論認為，黃褐斑雖然發生在面部，是在皮膚上發生 的，但是黃褐斑主要是由于體內臟腑的氣血陰陽失調所導致，所以一定要用內調的方法來進行治療。黃褐斑會表現為不同的證型，有脾腎陽虛、氣血不足、氣滯血瘀、肝腎不足等。不同的類型，會采用不同的治療方法，比如脾腎陽虛，會采用溫補脾腎的方法，可能是用真武湯加減或者用其他方劑，就是對于這種證型最有效的治療辦法。比如氣滯血瘀證，會采用行氣、活血、化瘀的方法，采用柴胡疏肝散和桃紅四物湯加減進行治療。具體如何加減，就要看醫生具體診療疾病的方法。因此只有通過具體的辨證，來知曉到底是哪種證型，才能采用正確的治療方法。正確的治療方法才是最有效的治療方法，因此建議去正規的三甲醫院，尋求皮膚科醫生的正規治療，就是最適合的治療方法。