艾灸無需每天進行，艾灸屬于中醫外治法，其它外治法包括針刺、拔罐、刮痧等，通過刺激皮膚表面穴位和經絡后起治療作用。一般不需每天進行，要給穴位和經絡一定的恢復時間，針刺、艾灸等的頻率以2-3次/周為宜。艾灸主要治療作用為溫中補虛、溫經通絡、活血止痛、防病治病，可以補益身體陽氣和氣血，使經絡通暢、病邪外出。此外，艾灸時間不宜過長，一般以20-30min/次為宜。