腦部供血不足的調(diào)理可見于以下幾個(gè)方面：1、改善腦部血液循環(huán)：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用擴(kuò)血管的藥物，如銀杏葉制劑等，但是這種藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用；2、預(yù)防疾病：要早期預(yù)防腦供血不足的腦血管疾病，尤其是血脂、膽固醇、低密度脂蛋白的監(jiān)測，要及時(shí)地進(jìn)行對癥處理；3、控制飲食：要多吃一些蔬菜水果，如洋蔥、西紅柿、柚子、獼猴桃，能夠起到抗氧化的作用，從而延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展；4、運(yùn)動(dòng)：要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，結(jié)合自己的自身?xiàng)l件，進(jìn)行選擇適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、游泳、騎自行車等，有氧運(yùn)動(dòng)可以提高人體的身體素質(zhì)，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)會(huì)改善血管的彈性，增強(qiáng)體質(zhì)。更重要的是要保持良好的心態(tài)，要健康用腦，平時(shí)可以看電視、看報(bào)紙，做手工家務(wù)活動(dòng)，也可以參加文體活動(dòng)，如唱歌、跳舞、書法、打球等，這樣可以增強(qiáng)大腦的思維活動(dòng)。