葡萄糖酸鋅片對(duì)精液有益處，鋅制劑對(duì)整個(gè)男性系統(tǒng)有保護(hù)作用，尤其是對(duì)前列腺。鋅元素可以增強(qiáng)前列腺的抗病能力，尤其是增強(qiáng)抗炎癥細(xì)胞的吞噬能力，從而保護(hù)前列腺避免受到疾病的干擾。研究也發(fā)現(xiàn)，如果缺鋅會(huì)導(dǎo)致前列腺炎發(fā)生，隨著前列腺炎的改善或者治愈以后，鋅元素的含量也會(huì)逐步升高。因此鋅元素，對(duì)前列腺是有好處的，其次還可以增加精子的活力等，因此補(bǔ)充葡萄糖酸鋅片，對(duì)男性生精有益處。在日常生活當(dāng)中，除藥物補(bǔ)鋅以外，還可以進(jìn)行食物補(bǔ)鋅，食物補(bǔ)鋅最常見的就是蘋果，推薦食用蘋果以及蘋果制品，如蘋果醬等，來改善前列腺的功能，改善精子的質(zhì)量。一般推薦每天食用2-3個(gè)蘋果就足以補(bǔ)充足夠的鋅。其它富含鋅元素的還包括牛奶、玉米等。