干活干得手指頭彎曲就痛，說(shuō)明手指關(guān)節(jié)受傷，或者是過(guò)度勞累引起軟骨受損，消腫方法如下：1、手指頭不要彎，可以打石膏或用支具把手指固定，使其好好休息，有助于快速消腫、止痛。制動(dòng)很重要，是最基本也是最重要的事情；2、可以用冰塊冰敷，而不是熱敷，熱敷會(huì)越敷越腫。剛受傷時(shí)冰敷，可以用冰袋或者冰塊敲碎用毛巾包起來(lái)，有助于快速恢復(fù)；3、如果手指一動(dòng)就痛，要到醫(yī)院拍片，看是不是有骨折、骨折是否嚴(yán)重、需不需要手術(shù)，需要手術(shù)則進(jìn)行手術(shù)；4、可以適當(dāng)用藥物輔助止痛消腫，接著熱敷、理療。