一直有痰咳不出來可通過以下幾種方法緩解：1、適當地活動：必要時請別人幫患者翻身、拍背來讓患者咳嗽、排痰，利用震動的方法使低垂部位的痰液進入較大的氣道，通過咳嗽可以排出；2、超聲霧化：采用超聲霧化的方式使痰液稀釋，痰液能夠咳出；3、藥物治療：可選擇解痙平喘、止咳化痰的藥物。解痙平喘的藥物可選擇糖皮質激素吸入劑或β2受體激動劑的復合制劑，長期吸入解痙平喘藥物利于痰液的排除。止咳化痰藥物可采取化痰藥，如復方甘草口服液、沐舒坦等，使痰液稀釋易咳出。最后需依據痰量、痰液顏色、導致感染的病原菌，適當選擇合適的抗感染、抗過敏的藥物。如果分析判斷為化膿菌感染，必要時需使用頭孢、阿莫西林或喹諾酮類的左氧氟沙星、莫西沙星，如果分析判斷可能有過敏因素參與，必要時需使用抗過敏藥物，如孟魯司特、氯雷他定等。