月經期間不建議服用三七粉，因為三七有活血化瘀的作用，如果女性在月經期間服用三七粉，很可能導致月經量的突然異常增大，出現月經淋漓不盡的現象，甚至導致崩漏的發生，對身體有損害。女性在月經期間，由于自身免疫力下降，比較容易出現疲乏，甚至容易感冒等不適的癥狀。所以月經期間，一定要注意保暖，好好休息。月經期間容易出現失眠、多夢，甚至心情莫名煩躁的現象，可以選擇平時喜歡的事情，分散注意力，盡量調暢心情，也可以借助玫瑰花茶幫助寧心、安神、助睡眠。還要注意保持外陰的清潔，每天用溫開水清潔外陰，洗澡不要選擇盆浴和坐浴，月經期間不能進行性生活。