肩痛需要根據導致肩膀疼痛原因而定，才能進行相應治療，具體如下：1、頸椎病：最常見，特點是頸部跟肩部疼痛，有時向遠端放射到手部。頸椎病通常分為神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、混合型頸椎病。神經根型頸椎病是神經根因為椎間盤突出壓迫，所以會產生觸電樣疼痛，可以通過保守治療，通過藥物止痛，同時通過理療、熱敷、針灸、艾灸等中醫、中藥方法進行治療。脊髓型頸椎病除肩痛外，表現為行走不穩癥狀，即走路踩棉花樣感覺。此種頸椎病，如果核磁共振檢查顯示存在脊髓明顯受壓表現，通常需要手術；2、肩周炎和肩袖損傷：則治療原則不同，肩周炎需要肩部活動、熱敷，通過活動將粘連去除。肩袖損傷為肩袖韌帶損傷，應盡量減少活動，促進韌帶修復。所以建議通過核磁共振判斷，是肩袖損傷還是肩周炎。患者遇到此種情況，建議前往醫院就診，請醫生幫助判斷應該如何進行處理；3、其他原因：局部肌肉勞損，如局部肩膀挑、背重物或受傷可能會導致肩痛。此時根據不同情況，可以采用熱敷、理療、針灸、艾灸等辦法進行治療。