跑步的時候因為運動量加大以后，心輸出量需要增加，心輸出量增加靠兩個方面，一個就是心臟每跳一次射出的血多了，還有一個就是心率加快，心率加快以后，總的心輸出量就增加了，所以跑步以后出現(xiàn)心率加快、心慌也是正常的，沒什么很特殊的，平靜下來慢慢就恢復(fù)正常了。 正常人坐著不會感覺到自己心臟在跳，如果總是感覺自己心臟在跳，患者會比較難受。跑步特別是比賽的時候，跑下來心臟砰砰的跳，感覺到心慌。或者和別人爭吵，爭吵完以后，心臟也會砰砰跳，這些都是心慌的表現(xiàn)，就是如果能聽到自己的心跳，表示有心慌。