腳上韌帶斷裂，多數(shù)患者恢復(fù)正常一般需要6-8周。腳上最容易受損的韌帶是外踝的距腓前韌帶，受損后患者常感覺到踝關(guān)節(jié)存在不穩(wěn)定，長距離步行或跑步時(shí)，外踝前方存在明顯疼痛。根據(jù)影像學(xué)檢查結(jié)果，結(jié)合醫(yī)生的體格檢查，綜合判斷選擇保守治療還是手術(shù)治療。如果韌帶位置良好，可以考慮給予石膏或支具固定，一般6周左右可以恢復(fù)。如果采用手術(shù)治療，無論是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，還是開放的手術(shù)治療，韌帶恢復(fù)的時(shí)間大多也在6周。6周后取掉石膏和支具，患者可以開始嘗試負(fù)重行走，在受傷后的8-10周，多數(shù)患者可以逐漸恢復(fù)到正常的行走。在此期間患者需注意盡量抬高患肢，避免進(jìn)一步腫脹。如果伴有疼痛和腫脹，可以口服非甾體消炎藥，并輔助腫痛安、云南白藥膠囊等，幫助消腫治療。同時(shí)在康復(fù)期可以給予局部的微波、烤燈以及中頻電理療，幫助患者改善癥狀。