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        半睡半醒怎么回事

        參與醫生

        上海長征醫院 彭華 主任醫師
        半睡半醒常見于以下情況:1、剛入睡時:剛入睡時的睡眠是N1期睡眠,患者在此睡眠里常處在半夢半醒的狀態,可以聽到路上過車的聲音、走廊里有走路的聲音等。腦電圖可看到出現已經睡眠的波,叫做頂尖波,這時也有一部分覺醒的α波摻在里邊,說明患者睡得比較淺;2、睡眠過程中:如果患者睡眠過程中如此,或者睡眠中有比較多的睡眠,說明睡眠非常淺,處在N1期的淺睡眠里。正常夜間的睡眠更多為N2期睡眠,還有15%-25%的N3期睡眠,以及做夢的睡眠,又叫快速眼動睡眠。如果N1期半睡半醒的睡眠更多,說明患者睡眠質量不好,需要醫生進行評估,或做多導睡眠監測查看睡眠結構的破壞情況,進行干預和治療。
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