蝦肉的營養較為豐富，女性在產褥期，尤其是在未滿月時，只要胃腸功能已經恢復，建議可以補充蝦肉。適當食用蝦肉，可以起到補充蛋白質、補充營養的作用。因為蝦的蛋白含量較為豐富，而且除了較容易被消化、吸收的蛋白質之外，還能夠補充很多的微量元素，包括鎂離子、鉀離子，還有很多微量元素。所以女性在適當補充蝦肉時，不但可以因為味道鮮美起到促進食欲的作用，而且蝦肉本身是較好的蛋白質來源。女性在產褥期內，尤其是對于哺乳期，又需要額外很多營養來幫助分泌更多乳汁，來給哺乳期的新生兒提供更加豐富的能量，此時如果適當吃蝦肉，完全沒有任何的問題。不過確實會有極少數的部分女性，可能本身會對蝦肉中的某些成分過敏。或者是在食用了蝦肉之后，所分泌的乳汁可能就會讓新生兒產生皮膚上的紅疹。如果出現了類似的問題，通常情況下，在短時間之內并不建議頻繁大量食用蝦肉。可以等待觀察1-2個月之后，再次去進行嘗試。必要時，如果頻繁出現上述過敏反應，盡量就不要再食用蝦肉了。不過少數病人才會產生相應的過敏，而絕大多數的女性及新生兒并不會由于食用了蝦肉，而產生額外的不適癥狀。所以關于女性在產褥期是否可以適當食用蝦肉，從營養價值上而言完全沒有問題。除非本人對于海產品可能會有過敏，就另當別論了。