目前沒有飲食或運動，能夠幫助卵泡破裂，有時可能需借助于注射破卵針而幫助卵泡破裂。有些人認為，某些飲食或運動，比如跳繩，可促進卵泡破裂，上述方法目前沒有科學根據。沒有哪種飲食或運動，可明確幫助卵泡破裂，有時可能需要借助于破卵針，通過注射破卵針以幫助卵泡破裂。臨床比較常用的是人絨毛膜促性腺激素，該藥物主要是模擬體內的LH峰，即作用于卵泡而使人卵泡破裂，有時也可能注射短效的促性腺激素釋放激素(GNRH-a)，比如達必佳，有時也可作為破卵針使用。卵泡破裂后，并不是每個人均存在排卵期疼痛或出血，還是建議患者到醫院進行B超檢查，確定卵泡是否破裂。如果原有的成熟卵泡消失或萎縮1/2以上，通常認為此時卵泡已經破裂，出現排卵。