腳趾甲長進肉里，可以采用以下方法：1、及時修剪：一旦趾甲嵌進肉里，及時進行修剪，這時最重要的是勤修剪。因為很多人時間經常會忘記，已經修剪過的趾甲又重新長到肉里。特別是已經發生過甲溝炎的部分患者，腳趾會腫脹成兩個趾頭大小，這時趾甲很容易長進去。修剪的時候一定要勤，修剪的次數比較多，使其遠離腫脹的組織，讓腫脹的組織得到迅速恢復；2、其他方法：有一些特殊的情況，也可以采用橡皮的套管，把趾甲嵌入套管中。因為接觸一個更大的面積，像裝了套一樣不容易嵌進，這樣也能夠得到較好的恢復。特別嚴重的甲溝炎患者，可能要經過反復拔甲和抗生素的治療，才能使腫脹的甲床不影響到新趾甲的生長。對于長得特別不好，早期就拔除趾甲，反而會長得好。