碎石后3-7天同房最合適，雖然碎石和同房不在一個系統，但是體外沖擊波碎石是由于聲波、光波與機械波共同作用于體內的結石部位，將結石粉碎。在結石粉碎的同時，結石周圍的組織，如輸尿管、尿道肌肉也同樣會受到沖擊波的刺激或損傷，造成局部的充血、水腫，甚至尿液滲出。所以在體外沖擊波碎石以后，短期內如果夫妻同房，則會加重腰部的活動力量，增加局部的炎癥反應，在一定程度上影響排石。而體外沖擊波碎石以及排石應該是在碎石之后的第3天和第7天以后，這時候夫妻同房及活動也有利于結石的排出。這時候輸尿管的水腫、尿道肌的水腫逐漸處于消退階段，對排石有幫助。所以碎石以后3-7天同房對結石有幫助，當然碎石以后，同房促進排石是一方面，更多的還是要多喝水，適當活動，而且避免飲用酒精和進食油膩的食物。