腰椎骨折是臨床中很常見的疾病。臨床中常見疾病有骨折、畸形、蛻變、腫瘤，骨折作為一類疾病很常見。至于恢復時間由于恢復方法與采取治療方法不同，也不盡相同。比如骨折沒有達到手術指征，采取保守治療，有一套專門的康復鍛煉方法。如第1周要墊枕頭在腰后面，第2周墊枕頭高度增加，第3周墊枕頭高度一次增加，造成腰椎前凸，利于骨折椎體高度恢復。如果是手術后患者，重點要放在防止下肢血栓形成，即兩個腳要向后勾，停10-20秒，然后放下，不斷重復鍛煉。通過鍛煉做到大腿和小腿肌肉收縮，有效防止下肢血栓形成。對于手術后患者康復，還要對切口更加關注，不能導致切口感染，保證切口正常愈合，達到半個月正常拆線就可以。