龜頭摸著痛的主要原因如下：1、龜頭炎癥、皰疹或破損：可出現炎癥表現，表現為紅、腫、熱，或出現皮損、水皰；2、前列腺炎：若外觀一切正常，龜頭表面沒有明顯皮損、發炎表現，平時不疼，只是摸著痛，優先考慮是否存在前列腺炎，可以進行前列腺炎方面檢查；3、包莖：部分病人是龜頭敏感度較高，常見于包莖病人，不經常翻開包皮，偶爾翻開會出現摸著不舒服。此時不一定是痛，可能只是較敏感的感覺。此外，前列腺炎伴隨牽涉痛，不一定在前列腺部位，可能有大腿酸痛、肛周脹痛，陰莖包括龜頭脹痛。所以具體情況具體分析，龜頭摸著痛一般不要過于緊張。