目前的臨床研究顯示，如果血壓＜90/60mmHg，通常可以因此診斷為低血壓，如果血壓在90/60mmHg-120/80mmHg，屬于理想血壓。如果血壓在120/80mmHg-140/90mmHg，就屬于正常血壓值的上限。如果血壓≥140/90mmHg，可以因此而診斷為高血壓，所以血壓的高壓為100mmHg，低壓為70mmHg，可以認為血壓是理想的狀態(tài)，是正常的范圍。但是血壓需要精準測量才能反復確定，首先在測量血壓前要靜息休息15-30分鐘，在休息的時間段內(nèi)避免情緒的波動和運動，同時也要避免喝茶、喝咖啡、吸煙，因為這些情況可引起血壓波動，從而導致血壓測量不準。在測量血壓時要連續(xù)測量3次取其平均值，才能準確反映當時的血壓情況，如果血壓的測量結(jié)果經(jīng)常≥140/90mmHg，則很可能患有高血壓，要第一時間到高血壓的專病門診就診。