醋和蒜都對真菌的生長有抑制作用，從抗真菌的角度應該較好，可以抑制真菌的生長。用冰醋酸治療灰指甲，經常抹，但是有刺激，刺激到周邊的皮膚形成炎癥就不好了，一定要在指甲上涂，而不要刺激到周邊的皮膚，把周邊的皮膚保護好。 蒜也具有刺激性，對真菌的生長也有抑制作用，也是不要刺激到甲周圍的皮膚，如果刺激到甲周圍的皮膚形成紅腫、甲溝炎，造成行動困難就不好了。醋和蒜可以抑制真菌生長，對灰指甲的改善有好處，但注意不要刺激到周圍的皮膚。