如果是在鼻子出血的當(dāng)時(shí)，最主要、最常用、最簡單的方法就是用手指壓迫住出血側(cè)的鼻翼5-10分鐘，注意看表計(jì)時(shí)，一定要壓迫時(shí)間夠長，才能比較好地達(dá)到止血效果。有時(shí)壓迫時(shí)間往往不夠就會(huì)導(dǎo)致止血效果不徹底，就會(huì)導(dǎo)致馬上再次出血。另外如果有鼻腔噴霧的血管收縮劑，比如可以臨時(shí)用羥甲唑啉，有收縮鼻腔黏膜血管的作用。有一定止血的效果，但一般這種效果不如壓迫止血效果。另外鼻出血有可能和高血壓有關(guān)，主要是指成年人、老年人存在高血壓時(shí)間長了，血管脆性增加就容易導(dǎo)致出血。這種情況下一定要及時(shí)把血壓降下來，穩(wěn)定住血壓才能更好地止住鼻出血以及預(yù)防鼻出血復(fù)發(fā)。另外孩子以及年輕人最常見的鼻出血原因，就是和摳鼻子、揉鼻子、打噴嚏以及用力擤鼻涕刺激造成鼻黏膜損傷有關(guān)。所以一定要避免摳鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕，避免鼻黏膜的這些刺激因素才能很好地預(yù)防鼻出血。