嗓子總覺得有痰，常見以下幾種原因：1、喉中有痰：痰比較黏稠，貼在咽喉壁上，感覺咳不出來，這種情況通常是與前期感冒，或者吃刺激食物后引起的炎癥有關，適當應用黏膜促排的藥物，使痰稀釋后容易排出；2、喉中無痰：有的患者就診時感覺咽喉部有痰，但在臨床上并沒有發現痰，這種情況與慢性咽炎的表現咽異物感有關，患者由于咽部異物感就診，可以針對異物感產生的原因，如黏膜炎癥、鼻涕倒流，或者有咽喉、胃食管的反流造成灼傷，或者說話過多等外界因素刺激而造成，針對它來進行進一步的治療。以上兩種情況治療并不一樣，建議到專科醫院，找專科醫生先進行專科的檢查，明確咽喉部的情況，然后進行進一步治療。