男人怎么延長(zhǎng)性生活時(shí)間，有以下幾條建議： 1、不要著急：不能以一次論成敗，當(dāng)夫妻雙方積累足夠多的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)彼此包容，時(shí)間也都會(huì)逐漸變長(zhǎng)；2、外用藥物：可以尋求男科醫(yī)師的幫助，如果是龜頭過(guò)于敏感類型，可以使用延時(shí)避孕套，或者在性生活陰莖勃起后，可以在龜頭上涂抹一些局麻藥，比如利多卡因凝膠、奧布卡因凝膠，然后戴上避孕套，再開(kāi)始同房，往往能夠讓性生活延時(shí)；3、口服藥物：建議口服延時(shí)藥，不要相信市面上什么某某神油，可以使用目前被國(guó)家藥監(jiān)局唯一批準(zhǔn)的口服治療早泄的藥物，也就是達(dá)泊西汀，在每次性生活前按需使用，一般可以讓大部分患者起到延時(shí)的效果，而且藥物的副作用非常低。