打噴嚏后背刺痛的常見原因如下：1、胸膜、肺問題：因為打噴嚏的過程中腹內壓較高，胸腔內壓力較大，造成胸膜和肺受力過多，如果胸膜或肺存在問題，受力過多、張力過大時就會產生后背刺痛，所以要排除肺和胸膜的問題；2、胸椎小關節錯位：打噴嚏過程中氣壓驟然升降，可能造成胸腔內壓力增加，引起胸椎小關節錯位，而小關節錯位可能正好卡壓到胸背部神經，神經受到卡壓會造成相應部位的刺痛。