腦血栓一般都是動脈硬化所導致，出現動脈硬化除了遺傳影響以外，主要是由生活方式導致，如攝入過多營養，消化不掉，產生脂肪或血壓過高，或血糖過高導致動脈硬化，動脈硬化以后血管內膜不光滑，形成斑塊，像垃圾一樣在血管內壁。當斑塊破裂時，脫落下來的東西會隨著血流到達大腦，堵塞大腦血管，形成腦血栓。所以為了預防腦血栓，應該從平時做起，健康飲食、健康作息、戒煙酒、定期體檢，把危險指標都控制好，如血壓、血脂、血糖以及其他指標，如同型半胱氨酸等。