兒童近視一般不能自行恢復，兒童近視是由于眼球變長，光線聚焦不到正常的位置，導致無法看清遠處，眼球變長就是長得過長，無法自行縮短。家長應該盡量避免兒童的眼球繼續變長，避免近視度數加深。目前，國際上公認的延緩近視進展的方法是室外運動，在陽光下進行身體鍛煉，如跑步、踢球等，對兒童的身體有好處，對眼睛近視的防治也有好處，建議每天堅持1-2h。另外，均衡飲食，少吃甜食，減少長時間的近距離工作也非常重要。